W okresie rozwoju organizm potrzebuje rozmaitych składników pokarmowych. W okresie dojrzewania kości grubieją i wzmacniają się . Dla ich prawidłowego niezbędne są duże ilości wapnia i cynki aby twój organizm mógł dostarczyć wapń do kości, potrzebuje różnych witamin, przede wszystkim witaminy D. Niedobór witamin i składników mineralnych może zahamować wzrost i osłabić kości. Jeśli chodzi […]
Osteoporoza nazywana jest chorobą szkieletu charakteryzująca się niską masą kostną, zniszczenie mikroarchitetury kośćca, a w konsekwencji zwiększeniem ryzyka złamań, nawet podczas codziennej aktywności fizycznej. Kość jest tkanka niezwykle wytrzymałą , zdolna przenosić obciążenie rzędu kilkuset kilogramów. W osteoporotycznej kości jest dużo pustych przestrzeni. Jeśli kości w kości jest zbyt mało to mamy do czynienia z […]
To choroba XXI wieku. W Polsce nadciśnienie ma ponad osiem milionów osób, czyli co trzeci dorosły człowiek. Ta sama grupa jest zagrożona. Skutki nadciśnienia. Niepokój powinny budzić parametry powyżej 120/80 mm/Hg. Kłopoty z wykrywaniem nadciśnienia biorą się stąd, że dolegliwość ta nie daje żadnych niepokojących objawów. Jedynie u co czwartej osoby pojawia się ból głowy, […]
Sekunda po sekundzie, minuta po minucie, w każdej godzinie, każdego dnia, nieustannie pracuje, abyśmy mogli funkcjonować. Dzień po dniu pompuje prawie 7 ton krwi, która dzięki tętnicom i żyłom pokonuje 90 000 km w naszym organizmie. Nawet, gdy odpoczywamy ono ciężko pracuje , żebyśmy mogli cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata, jednak gdy nie […]