wapń

Właściwa dieta

Właściwa dieta

W okresie rozwoju organizm potrzebuje  rozmaitych składników pokarmowych. W okresie dojrzewania kości grubieją i wzmacniają się . Dla ich prawidłowego niezbędne są duże ilości wapnia i cynki aby twój organizm mógł dostarczyć wapń do kości, potrzebuje różnych witamin, przede wszystkim witaminy D. Niedobór  witamin  i składników mineralnych może zahamować wzrost i osłabić kości. Jeśli chodzi […]

Read More →

Read More →

Top