witamina d

Właściwa dieta

Właściwa dieta

W okresie rozwoju organizm potrzebuje  rozmaitych składników pokarmowych. W okresie dojrzewania kości grubieją i wzmacniają się . Dla ich prawidłowego niezbędne są duże ilości wapnia i cynki aby twój organizm mógł dostarczyć wapń do kości, potrzebuje różnych witamin, przede wszystkim witaminy D. Niedobór  witamin  i składników mineralnych może zahamować wzrost i osłabić kości. Jeśli chodzi […]

Read More →

Read More →

Dieta w prostacie

Dieta w prostacie

Ważnym czynnikiem sprzyjającym powstawaniu i rozwojowi raka gruczołu krokowego może być dieta. Czerwone mięso oraz tłuszcze spożywane w dużych ilościach zwiększają ryzyko zachorowania. Z drugiej strony likopen obecny między innymi w pomidorach, grapefruitach i melonach, witaminy D, E oraz selen do pewnego stopnia chronią przed rakiem prostaty. Najnowsze badania sugerują, że najbardziej złośliwa forma nowotworu […]

Read More →

Read More →

Top